Ozbiljna mišićna masa zahtijeva ozbiljne kalorije. Ali baš oni koji dodatan unos kalorija najviše trebaju, često imaju premalo vremena za konzumiranje svih potrebnih kalorija. Za one koji se trude biti veći, koji imaju vrlo aktivan metabolizam, slabiji apetit i jako brzi način života te onima kojima predstavlja konzumiranje dovoljne količine kalorija pravi izazov. S Optimum Nutrition Serious Mass nemate šta izgubiti, ali možete puno dobiti. Svaka porcija sadrži prijeko 1250 kalorija, 50 g bjelančevina, 250 g ugljenih hidrata i 25 vitamina te minerala s dodatkom glutamina i kreatina.
- Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase.
-
Kreatin povećava tjelesnu izvedbu tokom kratkotrajnih, uzastopnih vježbi visokog intenziteta. Blagotvoran učinak postiže se dnevnim unosom 3g kreatina.
*Preporučuje se raznolika i uravnotežena prehrana i zdrav način života.